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【呼吸瞑想エクササイズ】 女性のための梅雨だる解消体験会!

2023年6月9日 1:45 PM - 3:30 PM

円1500

6月は女性がもっとも不調を感じやすいシーズンともいわれています。
梅雨による湿気まけ、梅雨だるですね。

まずは症状をチェック!

□カラダがむくむ
□カラダが重だるい
□頭が重い・痛い
□グルグル回転するようなめまいがする
□食欲がわかない・胃が重い
□軟便や下痢傾向である
□オリモノが多い
□関節が動かしにくい・痛い・腫れる

いかがでしたか?

余分な水分を体の外に排出するには、
循環をよくするエクササイズと、呼吸瞑想が効果的!
体験会では、初めてでも簡単にできるエクササイズと呼吸法、瞑想法を行います。

本格的な梅雨になる前に、体調を整えて、
カラダもココロも健やかになりませんか?

《日程》

2023年6月4日(日)13時45分~
2023年6月6日(火)18時45分~
2023年6月8日(木)10時~
2023年6月9日(金)13時45分~
2023年6月10日(土)13時45分~
2023年6月11日(日)13時45分~

《場所》
イルチブレインヨガ所沢スタジオ
TEL 04-2936-9730
(ZOOMを使用したオンライン体験もできます。)

詳細

日付:
2023年6月9日
時間:
1:45 PM - 3:30 PM
費用:
円1500
イベント タグ:
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主催者

イルチブレインヨガ所沢スタジオ
Phone
04-2936-9730

会場

イルチブレインヨガ所沢スタジオ

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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