BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//【脳と腸を鍛える】呼吸、瞑想ILCHI BRAIN YOGA - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://ilchibrainyoga-tokorozawa.com
X-WR-CALDESC:【脳と腸を鍛える】呼吸、瞑想ILCHI BRAIN YOGA のイベント
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Asia/Tokyo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0900
TZOFFSETTO:+0900
TZNAME:JST
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Asia/Tokyo:20260222T100000
DTEND;TZID=Asia/Tokyo:20260228T183000
DTSTAMP:20260418T203741
CREATED:20260222T013618Z
LAST-MODIFIED:20260222T014540Z
UID:3717-1771754400-1772303400@ilchibrainyoga-tokorozawa.com
SUMMARY:【ペア割中～２月末まで】 忙しい毎日の中で忘れがちな “本来のわたし”とつながるひとときを！
DESCRIPTION:毎日がんばっていると、 \n気づけば人の目や周りのことばかり気になって、 \n「自分のこと」は後回しになっていませんか？ \n  \n✔ ちゃんとしなきゃ \n✔ 迷惑をかけないようにしなきゃ \n✔ 期待に応えなきゃ \n  \nそんなふうに無意識に力が入っている方ほど、 \n本当はとても繊細で、やさしい方です。 \n  \nだからこそ―― \n一度、カラダとココロをゆるめて \n“今の自分”に戻る時間をとってみませんか？ \n  \n深い呼吸とやさしい動きで \n外に向いていた意識を、そっと内側へ。 \n  \n今まで気づかなかった \n「本当はこう感じていたんだ」 \nという自分に出会えると、 \n  \n不思議と安心感が生まれ、 \n心が満ちていきます。 \n  \n🌿 「自分をわかるよろこび」 \nそれを体感できるのが、 \n気功・呼吸・瞑想の時間です。 \n  \n忙しい毎日の中で忘れがちな \n“本来のわたし”とつながるひとときを \n一緒に過ごしませんか？ \n  \n🌸 70分体験クラスの内容 \n・お腹（丹田）をじんわり温めるやさしい準備トレーニング\n・めぐりを良くし、脳をスッキリさせるブレイン体操\n・思考を手放し「無」を体感するダイナミック瞑想 \n・呼吸に集中して自分の内側に入る呼吸瞑想\n・深い安心感に包まれるエネルギー気功瞑想 \n運動が苦手な方でも大丈夫です。\nご自身のペースで行っていただけます。 \n  \n【ペア割】2026年2月末まで \nお二人でお得！ペア割を行っております。 \n通常おひとり体験費1\,000円のところ \n \nお二人でいらした場合はおひとり500円で体験できます。 \nこの機会に、ご家族、お友達をお誘いの上 \n体験にいらしてくださいませ。 \n  \n体験希望の方はこちらまで \n  \nーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー \nイルチブレインヨガ所沢スタジオ \n〒359-1144\n埼玉県所沢市西所沢2－9－34\nTEL：04-2936-9730
URL:https://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/event/%e3%80%90%e3%83%9a%e3%82%a2%e5%89%b2%e4%b8%ad%ef%bd%9e%ef%bc%92%e6%9c%88%e6%9c%ab%e3%81%be%e3%81%a7%e3%80%91-%e5%bf%99%e3%81%97%e3%81%84%e6%af%8e%e6%97%a5%e3%81%ae%e4%b8%ad%e3%81%a7%e5%bf%98%e3%82%8c/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ilchibrainyoga-tokorozawa.com/wp-content/uploads/2026/02/2f54e6384dcfe1611a1abe6f748a5eac.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR