腸 

ヨガ 

Ｅmail : ilchi_tokorozawa@yahoo.co.jp 

 内容：腸活ヨガ体操＆丹田呼吸 

 体験費： 3,000円⇒ 1,000円 （要予約） 

男性 

OK！ 

腸活トレーニング体験会 

話題の「腸脳相関」 

腸は体と心の状態を映す鏡で 

脳と密接なつながりをもっています。 

腸運動、丹田呼吸で腸内環境を整えると、体
も心も脳もすっきり、気分爽快！腸のヨガ、
体の変化を体感してください(^-^) 

 

あなたの悩みに応えるパーソナルケア 

体が固くても運動が苦手でも大丈夫 

イルチブレインヨガのスタジオ教室
日程 ：1月4日（土)〜1月31日(金) 

時間 ：10時〜､14時〜､19時〜 

 ※癒しの腸もみセラビー（2000円相当）は 

 先着順ですのでお早めにご予約下さい。 

脳 

腸もみセラピー 

プレゼント！ 

お問合せ.見学.体験.お気軽にどうぞ！ 

��04-2936-9730 

イルチブレインヨガ 

 所沢スタジオ 

 

検 索 

 所沢イルチブレインヨガ 

の 

と 

ご予約は 

 こちらから 

お通じがすっきりしない 

 

血の巡りがよくない 

 

呼吸が浅い 

ストレス解消 

ぽっかぽか 

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コリやすい 

冬太りにさようなら！