脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP!初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫!所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
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腸にはカラダ全体の血液の60~70%が滞留しています。
腸を刺激して、ほぐすことによって、短時間で効果的に体の内側から温かくすることができます。
誰にでもできて、簡単な腸のほぐし方をお伝えします。
冷え性、便秘、肩こり、ダイエットにも効果的です。
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。