イルチブレインヨガの特徴

イルチブレインヨガは体力・心力・脳力を高めるトレーニングです。体力がつくと健康になり、心力が高まると人間関係がよくなり、脳力が高まると創造力が発揮されます。

トレーニングの種類は360以上

イルチブレインヨガのエクササイズは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められて深い瞑想状態にまでいたれるブレイン瞑想で構成されています。

個人ケアが充実

イルチブレインヨガの一般クラスは少人数制でひとりひとり丁寧に、ご指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。また、レッスン前後の個人ケアも充実しています

丹田を鍛えて体力・心力・脳力を向上

イルチブレインヨガのエクササイズは、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育ててゆくことにポイントを置いています。体のチカラと直結する丹田を鍛えることで、体だけでなく、心も、そして考え方も強く明るくなってゆきます。また、エネルギーの感覚を養うことで、集中力や洞察力が増し自分自身を客観的に見つめるチカラがついてきます。

開催予定のヨガイベント

月末限定3名様ワンコイン体験!

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海のような深い呼吸でリラックス!呼吸・瞑想ヨガ体験会

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「不調はどこからくるか?自然治癒力を高める方法は?」  ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会&水昇火降体験会

あなたの内にある自然治癒力をめざめさせませんか? ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』は世界的なパワースポットセドナで撮影されました。 体と心を整える古代の原理「水昇火降(すいしょうかこう)」を学び、実践しながら […]

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スタジオアクセス

西武新宿線・池袋線 所沢駅西口を出て、徒歩10分です。

〒359-1122 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー105 TEL:04-2936-9730

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体験レッスンでお待ちしています
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皆様のお越しを心からお待ちしています。

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