スタジオ案内
イルチブレインヨガ所沢スタジオで心身の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。
イルチブレインヨガ所沢スタジオでは、腸を柔らかくする腸運動、脳波振動、脳のリラックス、木枕トレーニングなど、どれも個性的ですが、継続することで効果がしっかり得られるとご好評をいただいています。まずはスタジオの会員様ご自身が健康で幸せになって、そこから会員様のご家族やご近所さん、周りの方々がみんな健康で幸せになり、その輪がどんどん広がっていったらいいなと思っています。
楽しくていつも笑い声が響く所沢スタジオです。ぜひ一度遊びにくてください。体験レッスンのみも大歓迎です。
腸は「第2の脳」と言われています。腸には幸せホルモンが90%、免疫細胞が70%あります。 脳がリラックスする時に腸から良いホルモンがでて、免疫力も高まります。 呼吸を通して脳波が安定すると腸の緊張が解れ、脳疲労がやわらぎ […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18(土)17:00-19:00 ②7/26(日)14:30-16:30 ③8/8(土)17:0 […]
Find out more »自分の中にある7つのパワースポット!チャクラを目覚めさせ充電してみませんか? ●体が丈夫でもやる気が出なくモヤミヤする ●やりたい事はたくさんあるのに体力が無い そんな悩みを持っている若者の皆さんにオススメします。 ●7 […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]
Find out more »