イルチブレインヨガ所沢スタジオへお寄せいただく、
よくあるご質問をまとめました。
体験・入会前のご質問
BEFORE JOINING
はじめての方へ
ヨガが初めてで、運動も苦手ですが参加できますか？
はい。イルチブレインヨガでは、一人ひとりの体調や
身体の状態を確認しながらトレーニングを進めます。
初めての方や運動が苦手な方も、
無理のない範囲でご参加いただけます。
身体が硬くても大丈夫ですか？
はい。ほかの方と同じ動きをすることや、
柔軟性を競うことが目的ではありません。
ご自身の身体の状態に意識を向けながら、
できる範囲で動いていきます。
男性も参加できますか？
はい。男性の方もご参加いただけます。
年齢や性別を問わず、それぞれの状態や目的に合わせて
トレーニングをご案内します。
年齢制限はありますか？
年齢や健康状態により確認が必要な場合があります。
参加を希望される方は、予約時にスタジオへご相談ください。
通院中や身体に不安がある場合も参加できますか？
通院中の方、治療中の方、医師から運動について
指示を受けている方は、事前に主治医へご相談ください。
予約時には、現在の状態をスタジオスタッフにも
お知らせください。
妊娠中でも参加できますか？
妊娠中の運動については、
必ず事前に主治医へご相談ください。
参加の可否や内容は、体調や妊娠経過によって異なるため、
スタジオにも事前にご連絡をお願いいたします。
体験レッスンはどのように申し込めますか？
体験料金やキャンペーンについて教えてください。
レッスンについて
LESSON
参加方法と持ち物
レッスンの服装と持ち物を教えてください。
次のものをご用意ください。
- 身体を動かしやすい服装
- 汗を拭くためのタオル
- 水分補給用の飲み物
レッスンは素足または靴下で行うため、
室内用シューズは必要ありません。
ヨガマットなど、スタジオで使用する備品については、
予約時にご確認ください。
体験レッスン当日は何分前に行けばよいですか？
体験時には、着替えや体調確認、
トレーニングについての説明を行います。
来店時刻については、
予約完了時の案内をご確認ください。
レッスンへの参加は予約が必要ですか？
クラスの定員やスケジュール確認のため、
事前のご予約をお願いいたします。
会員の方の予約方法については、
入会時にスタジオからご案内します。
当日の予約はできますか？
予約の変更やキャンセルはできますか？
変更やキャンセルが必要になった場合は、
できるだけ早めにスタジオへご連絡ください。
電話：
04-2936-9730
遅刻してもレッスンを受けられますか？
安全に身体を動かすため、
準備運動からの参加をおすすめしています。
遅れることが分かった場合は、
事前にスタジオへご連絡ください。
レッスン前後の食事はどうすればよいですか？
レッスン直前の多量の食事は避け、
身体を動かしやすい状態でご参加ください。
体調や食事に不安がある場合は、
事前にスタッフへご相談ください。
どのくらいのペースで通えばよいですか？
目的や生活リズム、身体の状態によって異なります。
無理なく継続できるペースを、
スタッフと相談しながら決めていきます。
レッスンスケジュールはどこで確認できますか？
オンラインでも参加できますか？
所沢スタジオのオンラインクラス案内ページがあります。
料金・コースについて
PRICE AND COURSE
料金の確認
入会金や会費について教えてください。
自分に合うコースが分かりません。
通える頻度や目的、ご希望を伺いながら、
スタッフがコース選びをお手伝いします。
体験レッスンの際にもご相談いただけます。
入会したスタジオ以外でも受講できますか？
コースや受講条件によって異なる場合があります。
他スタジオでの受講を希望される場合は、
所沢スタジオのスタッフへご相談ください。
ご入会後の各種お手続き
PROCEDURE
変更・休会・退会
入会後にコースを変更できますか？
コース変更を希望される場合は、
所沢スタジオのスタッフへご相談ください。
変更時期や条件について個別にご案内します。
しばらく通えない場合、休会できますか？
休会の可否や適用条件は、
ご契約中のコースによって異なる場合があります。
手続き期限を含め、早めにスタジオへご相談ください。
退会する場合は、どのような手続きが必要ですか？
退会を希望される場合は、
所沢スタジオで所定のお手続きを行ってください。
手続き期限や必要事項については、
スタジオスタッフへご確認ください。