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【脳と腸を鍛える】呼吸、瞑想ILCHI BRAIN YOGA

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イルチブレインヨガ所沢スタジオ

西所沢駅から徒歩5分。
呼吸・体操・瞑想を通して、体・心・脳のバランスを整える時間をサポートします。 初めての方や運動が苦手な方も、安心してご参加いただけます。

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イルチブレインヨガとは スタジオ案内・料金 よくあるご質問 イベント情報 スタッフブログ 体験者の声 会社概要 プライバシーポリシー サイトマップ
〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢2-9-34 西所沢駅から徒歩5分 駐車場あり・ご利用時は事前連絡

電話受付 22:00まで 04-2936-9730

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Copyright © イルチブレインヨガ所沢スタジオ All Rights Reserved.

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インフォメーション

🌿イルチブレインヨガ所沢スタジオ 17周年記念キャンペーン🌿

26日まで!!呼吸とやさしい動き「アリラン気功体験500円」

チャクラ瞑想ワークショップ~3ボディ7チャクラ~

米・ニューメキシコ州の教員資格課程に「脳教育」が採用されました

好評につき延長!【ペア体験無料!】一緒だから続けられる!

【若者応援!】考えすぎる毎日から《感じる》を取り戻す! 伊勢2泊3日チャクラ瞑想リトリート

自律神経を整えて、内側から満たされる!深い癒しのアプローチ~3つの体と7つのチャクラ

アリラン(ARIRANG)気功で整える、心と体と呼吸のやさしい時間

【オンライン無料講演会】我理朗(アリラン)歌気功!声と動きでチャクラを開く!

体・心・脳のバランスがわかる!パーソナルチェックセッションはじめました!

開催予定のヨガイベント

01 7月 2026

なんだろう…この「すっきり感」腸と脳 呼吸・ヨガ・瞑想

腸は「第2の脳」と言われています。腸には幸せホルモンが90%、免疫細胞が70%あります。 脳がリラックスする時に腸から良いホルモンがでて、免疫力も高まります。 呼吸を通して脳波が安定すると腸の緊張が解れ、脳疲労がやわらぎ […]

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1000円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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15 7月 2026

26日まで!!呼吸とやさしい動き「アリラン気功体験500円」

はじめてでも安心の気功体験✨ Love myself アリラン(我理朗)気功は、 呼吸とやさしい動きで 心と体を整えるウェルネス習慣で 自分と向き合う時間をつくる気功です。 今回は志摩市・横山展望台で撮影。 自然のエネル […]

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500円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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20 7月 2026

「20~30代にオススメ!無料セミナー」自分の中にある7つのパワースポット!チャクラを目覚めさせ充電してみませんか?

自分の中にある7つのパワースポット!チャクラを目覚めさせ充電してみませんか? ●体が丈夫でもやる気が出なくモヤミヤする ●やりたい事はたくさんあるのに体力が無い そんな悩みを持っている若者の皆さんにオススメします。 ●7 […]

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21 7月 2026

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

  めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]

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1000円
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22 7月 2026

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

  めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]

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24 7月 2026

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

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25 7月 2026

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

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26 7月 2026

仕事に迷いを感じる20代、30代「本当の私」発見ワークショップ

  仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18(土)17:00-19:00 ②7/26(日)14:30-16:30 ③8/8 […]

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3300円
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2丁目2-2 四谷三和ビル 9階 東京都 Japan
+ Google マップ
27 7月 2026

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

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08 8月 2026

仕事に迷いを感じる20代、30代「本当の私」発見ワークショップ

  仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18(土)17:00-19:00 ②7/26(日)14:30-16:30 ③8/8 […]

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スタッフブログ

🌈 AIチャクラバランスチェック 🌈

「今の自分の心と体の状態を知りたい」 そんな方におすすめの特別体験です✨ 7月限 ...
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2026年7月18日 / ブログ

サプライズ参鶏湯(サムゲタン)パーティー

韓国版「土用の丑の日」~伏日(ポンナル)~ 韓国には、暑い夏を元気に乗り切るため ...
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2026年7月17日 / #参鳥湯 #土用の丑の日 #夏バテ #カクレミノ #自然治癒, ブログ

初心者でも集中しやすい「天門瞑想」 Take back my Brain 🧠 Love ❤️ Myself

忙しい毎日の中で、ほんの数分でも自分と向き合う時間をつくってみませんか? ヨガは ...
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2026年7月16日 / #イルチブレインヨガ #天門瞑想 #瞑想初心者 #ヨガ初心者 #脳活 #セルフケア #30代 #40代 #一人暮らし #ストレスケア #マインドフルネス #健康習慣, ブログ

🌿「あと30分」の睡眠が、一日を変えるかもしれません

毎日忙しく過ごしていると、 「あと30分だけ頑張ろう。」 そんな日が続くことはあ ...
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2026年7月15日 / #睡眠 #イルチブレインヨガ #呼吸 #リラックス #疲れ回復, ブログ

夏バテ防止~頭はひんやり、お腹はぽかぽか

急にとても暑くなって健康管理が大変ですよね? 健康の原理である「水昇火降」と逆に ...
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2026年7月14日 / ブログ

夏バテ予防は、「腸」から!おすすめ食べ物を紹介🎶

毎日暑い日が続いていますね。 「食欲がない」「疲れが取れない」「なんとなく体がだ ...
続きを読む
2026年7月13日 / ブログ

スタジオアクセス

西武新宿線・池袋線 西所沢駅徒歩5分です。

〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34 TEL:04-2936-9730

イルチブレインヨガ所沢スタジオ

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