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【呼吸瞑想エクササイズ】 梅雨だるケア体験会!

2023年6月23日 10:00 AM - 11:30 PM

円1000

6月はもっとも不調を感じやすいシーズンともいわれています。
梅雨による湿気まけ、梅雨だるですね。

まずは症状をチェック!

□カラダがむくむ
□カラダが重だるい
□頭が重い・痛い
□グルグル回転するようなめまいがする
□食欲がわかない・胃が重い
□軟便や下痢傾向である
□関節が動かしにくい・痛い・腫れる

いかがでしたか?

余分な水分を体の外に排出するには、
循環をよくするエクササイズと、呼吸瞑想が効果的!
体験会では、初めてでも簡単にできるエクササイズと呼吸法、瞑想法を行います。

体調を整えて、
カラダもココロも健やかになりませんか?

《日程》

2023年6月13日(火)10時~
2023年6月13日(火)13時45分~
2023年6月15日(木)10時~
2023年6月17日(土)10時~
2023年6月20日(火)13時45分~
2023年6月23日(金)10時~
2023年6月24日(土)10時~
2023年6月25日(日)10時~

《場所》
イルチブレインヨガ所沢スタジオ
TEL 04-2936-9730
(ZOOMを使用したオンライン体験もできます。)

予約はこちら

詳細

日付:
2023年6月23日
時間:
10:00 AM - 11:30 PM
費用:
円1000
イベント タグ:
, , , ,

主催者

イルチブレインヨガ所沢スタジオ
Phone
04-2936-9730

会場

イルチブレインヨガ所沢スタジオ
埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34 + Google マップ

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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