全身の関節をほぐし、経絡の流れを活発化!
7つの下半身の動きのみで全身を整え、デトックス効果があります。
呼吸に合わせたゆっくりとした動きによって、体の深い部分から気血循環が良くなる
のが感じられ、それが癒し(ヒーリング)になります。
運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
※表示価格はすべて税込みです。
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。