ヨガ無料openクラス

気持ちよく、気軽く、体もすっきり、心も幸せ

1時間10分の時間に

健康体操20分

瞑想20分

呼吸20分

そして美味しいお茶を一緒に飲む時間

簡単にやってみる気持ちでいかがですか？

対象：普段の生活の中で普通に動ける方なら大丈夫です。後は電話で相談してください