不思議なほどほぐれるセルフケア講座

簡単なエクササイズや呼吸瞑想と、頭や手足を押す簡単なセルフヒーリングを体験していただきます。
皆さまそれぞれのお身体に合わせます。
何をしても効果を感じられなかった方、不思議ほどほぐれます.

ストレスなどで崩れた心身のバランスを取り戻せるヒーリングポイントがきっと見つかるはず！
日々のセルフケアにもお役立てください。