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夏の蓄積つかれケア~呼吸瞑想体験会

2023年9月30日 2:00 PM - 3:30 PM

円1500

猛烈に暑かった夏も終わり、季節の変わり目。お疲れが出ていませんか?

疲れを一掃して、やる気もアップする呼吸瞑想はいかがでしょうか?

筋肉を動かすと疲労物質が流れます。
少し汗をかく程度体を動かしながらする動的な瞑想、座ってする静的な瞑想、呼吸法を行いながら、
健やかな体と心、そして、脳を取りもどしませんか?

《日程・時間》
9月27日(水)10時~11時45分
9月30日(土)14時~15時45分
10月1日(日)14時~15時45分
10月5日(木)10時~11時45分
10月7日(土)10時~11時45分

参加費:1.500円

お申込みはこちらから→

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イルチブレインヨガ所沢スタジオ
電話04‐2936-9730

詳細

日付:
2023年9月30日
時間:
2:00 PM - 3:30 PM
費用:
円1500

主催者

イルチブレインヨガ所沢スタジオ
Phone
04-2936-9730

会場

イルチブレインヨガ所沢スタジオ
埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34 + Google マップ

※表示価格はすべて税込みです。

体験レッスンでお待ちしています
体験レッスンでお待ちしています

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

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