市民健康講座 腸が超スッキリ！ぽっかぽかヨガ
HARVER'S 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー 105 日本へそを中心に腸を温かくほぐしていくことが、 いつもでも健康で若々しくいる秘訣です！ 誰でも簡単、しかも効果が高いエクササイズ と呼吸法でココロもカラダも爽快！ 体験してみませんか？
1000円
10:00 - 22:00【火～日】
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呼吸
腸デトックスヨガ講座
所沢市中央公民館 所沢市元町27番５号冷え・肩こり・だるさを解消！ 体温・代謝・免疫力アップ！ 腸内環境をととのえて“ヤセ体質”になろう！ 腸デトックスヨガ体験 腸のセルフケアに最適な へそヒーリングの実演をします。
500円
ココロとカラダの大掃除！デトックスヨガ体験会
HARVER'S 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー 105 日本「飲み会が続いて、最近お腹がポッコリしてきている」 「運動不足で体がカチンカチン...」「１日パソコンの前で…頭も心も...もう無理」 と、悩んでいませんか？年末 ココロもカラダも大掃除！ 自分が健康で幸せになれば、自然 […]
1000円
ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会＆水昇火降体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４あなたの内にある自然治癒力を目覚めさせませんか？ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒 […]
円2000
ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会＆水昇火降体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４あなたの内にある自然治癒力を目覚めさせませんか？ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒 […]
円2000
ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』＆水昇火降体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４あなたの内にある自然治癒力を目覚めさせませんか？ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒 […]
円2000
夏バテ予防 体力アップ呼吸瞑想
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり！ 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか？ 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]
円1000
夏バテ予防 体力アップ呼吸瞑想
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり！ 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか？ 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]
円1000
ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会＆水昇火降体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒足熱 ｣を学び、 トレーニングを通して自ら人生を変 […]
円2000
誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。 ～社会的に成功している人はみな瞑想している～といわれている昨今。 瞑想は体と […]
円1500
※表示価格はすべて税込みです。
体験レッスンでお待ちしています
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。
皆様のお越しを心からお待ちしています。