ストレス

肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダをほぐしてゆきます。

腸をほぐして、スッキリと！ 便秘解消やダイエットにもつながるようなエクササイズや リラックスできる呼吸法・瞑想を行い カラダもココロもスッキリとさわやかになるセミナーです。

花粉症は免疫機能が過剰に反応してしまうことによって おこるものだと言われています。 免疫機能のバランスを整えるエクササイズや リラックスできる呼吸・瞑想により ココロとカラダのストレスケアができるセミナーです。

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肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダも内側からほぐしてゆきます。

腸をほぐして、スッキリと！ 便秘解消やダイエットにもつながるような腸を鍛えるエクササイズや リラックスできる呼吸法・瞑想を行い カラダもココロもスッキリとさわやかになるセミナーです。

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