呼吸

のぞむ自分になれる、のぞむものが手に入る、のぞむ人生を歩める その秘密は　『脳』の使い方にあります。 その方法を明かして、実践することができる全米で話題になったドキュメンタリー映画『チェンジ～引き寄せの法則』 今、大人気 […]

へそを中心に腸を温かくほぐしていくことが、 いつもでも健康で若々しくいる秘訣です！ 誰でも簡単、しかも効果が高いエクササイズ と呼吸法でココロもカラダも爽快！ 体験してみませんか？

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冷え・肩こり・だるさを解消！ 体温・代謝・免疫力アップ！ 腸内環境をととのえて“ヤセ体質”になろう！ 腸デトックスヨガ体験 腸のセルフケアに最適な　へそヒーリングの実演をします。

「飲み会が続いて、最近お腹がポッコリしてきている」 「運動不足で体がカチンカチン...」「１日パソコンの前で…頭も心も...もう無理」 と、悩んでいませんか？年末　ココロもカラダも大掃除！ 自分が健康で幸せになれば、自然 […]

正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり！ 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか？ 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]