呼吸

６月はもっとも不調を感じやすいシーズンともいわれています。 梅雨による湿気まけ、梅雨だるですね。 まずは症状をチェック！ □カラダがむくむ □カラダが重だるい □頭が重い・痛い □グルグル回転するようなめまいがする □食 […]

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本格的な冬を前に、心も体もぽっかぽかに温まる体験会を開催します！ 心も軽く明るくなってストレスに強なり、 体の本来の力！自然治癒力を高めていきます！ 寒さに負けずに、冬を乗り切る力を一緒につけませんか？ お待ちしておりま […]

初心者でも、体がかたくてもできる！ 脳と腸のヨガ！呼吸瞑想！ 東洋の医学と最新の脳科学を融合した 体操×呼吸×瞑想の独自のメソッドで 体・心・脳をスッキリさせてみませんか？ 自分だけの時間、リラックスできる時間をを自分に […]