便秘解消やダイエットはもちろん、腸内環境をよくすれば 慢性疲労や肩こり腰痛などの不調も改善できるといわれています。 腸デトックスヨガで、体スッキリ！ 呼吸＆瞑想で、脳波を安定的にし感情ストレスもスッキリ！  

全身の関節をほぐし、経絡の流れを活発化！ 7つの下半身の動きのみで全身を整え、デトックス効果があります。 呼吸に合わせたゆっくりとした動きによって、体の深い部分から気血循環が良くなる のが感じられ、それが癒し（ヒーリング […]

体と脳のバランスを整えて、内側にある力 免疫力をアップしましょう。 やる気と自信が出てきて、集中力も体力も向上します。    

里の秋、ふるさと　など、体全身を緩める体操をしてから 右脳を使って歌詞を映像化します。 感動が広がり、脳も活性化します。    

オーラ撮影とタロットヒーリングのコラボレーションが実現！ 看護師であり、シンボリックトレーナー、マルセイユタロットのヒーラーでいらっしゃる 久保田陽子さんとのコラボイベントを イルチブレインヨガ所沢スタジオで行います。 […]

体と脳のバランスを整えて、内側にある力 免疫力をアップしましょう。 やる気と自信が出てきて、集中力も体力も向上します。    

ファルゴンとはエネルギーを循環させるマッサージです。 もみほぐすのではなく、真心のエネルギーでほぐしていきます。 入門編は「腸」ここで覚えてご家族にやってあげましょう。 お母さんの手は「魔法の手」です。   & […]

体を温めてから声を出していきます。うまく歌うことより、胸が開き心に温かさ喜びが溢れます。

エネルギーを感じながら行う気功。自分の内面と向き合いながら気運でヒーリングします。 初めての方も大丈夫です。  

究極の冷え取り実感！ 腸内環境をよくすれば、体温や免疫力が上がり、冷え・風邪を予防します。 ダイエットや便秘解消・ストレス解消にも効果的。 ☆持ち物：動きやすい服、ヨガマットか大きめのバスタオル