夏バテ予防 体力アップ呼吸瞑想
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり! 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか? 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]
正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり! 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか? 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]
ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ「セドナ」を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵「水昇火降(すいしょうかこう)=頭寒足熱 」を学び、 トレーニングを通して自ら人生を変 […]
正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり! 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか? 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]
正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もアップし、ダイエット効果もあり! 呼吸のコツをつかんで夏を快適に過ごしませんか? 呼吸の深さ、しやすさをみると、今、どれくらいストレスがあるの […]
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冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。 ~社会的に成功している人はみな瞑想している~といわれている昨今。 瞑想は体と […]
冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。 ~社会的に成功している人はみな瞑想している~といわれている昨今。 瞑想は体と […]
冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。 ~社会的に成功している人はみな瞑想している~といわれている昨今。 瞑想は体と […]
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