2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 脳と腸のヨガ、瞑想体験実施中!! 免疫細胞の70％は腸で作られると言われ、この免疫細胞は体内に侵入してきたウイルスの増殖を止める役割をします。 免疫力を上げるには腸の働きをよくするのが必須！ 運動不足、加齢、生活習慣によって腸内環境が悪くなり、心身に様々 […]
2025年5月29日 / 最終更新日時 : 2025年5月29日 tokorozawa_admin 呼吸・瞑想ヨガ体験 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：1,000円 トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5 […]
2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 「グリーン呼吸」でクリンボディーを作ってみませんか？ #イルチブレインヨガ#西所沢#呼吸#瞑想#体験 「グリーン呼吸」鼻から息を５回すって、口から５回吐き出す 新しい呼吸法で首の緊張をほぐし、 胸がほぐれ息が通り お腹がぽかぽか、血の巡りが変わり 全関節をほぐして体は柔らか […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 tokorozawa_admin LOVE Myselfフェスティバル「チャクラバランスチェック」 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：500円 トレー […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 tokorozawa_admin LOVE Myselfフェスティバル「オーラ撮影リーディング」 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：500円 トレー […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 tokorozawa_admin LOVE Myselfフェスティバル「チャクラバランスチェック」 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：500円 トレー […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 tokorozawa_admin LOVE Myselfフェスティバル「オーラ撮影リーディング」 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：500円 トレー […]
2025年4月2日 / 最終更新日時 : 2025年4月2日 tokorozawa_admin 呼吸・瞑想ヨガ体験 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：1,000円 トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5 […]
2025年3月15日 / 最終更新日時 : 2025年3月15日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 腸をほぐす運動と呼吸法で、体内酸素が増えて 頭をスッキリクリア 春になると頭がぼーっとして集中力が続かずやる気が出にくい… そんな時こそ！ 体を整えて、頭スッキリ イルチブレインヨガでは、 ３月限定で『春の快適生活サポート プロジェクト』を実施！ 腸をほぐす運動と呼吸法で、体内 […]
2025年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年2月6日 tokorozawa_admin 腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：1,000円 トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5 […]
頭がぼーっとして集中力が続かずやる気が出にくい…
そんな時こそ！ 体を整えて、頭スッキリ
イルチブレインヨガでは、 ３月限定で『春の快適生活サポート プロジェクト』を実施！ 腸をほぐす運動と呼吸法で、体内 […]