脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP！初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫！所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモ...
正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もア...
第2の脳と言われるほど重要な臓器である「腸」 腸には体内の免疫細胞の約7割が集ま...
腸にはカラダ全体の血液の６０～７０％が滞留しています。 腸を刺激して、ほぐすこと...
「飲み会が続いて、最近お腹がポッコリしてきている」 「運動不足で体がカチンカチン...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。
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