へそを中心に腸を温かくほぐしていくことが、 いつもでも健康で若々しくいる秘訣です！ 誰でも簡単、しかも効果が高いエクササイズ と呼吸法でココロもカラダも爽快！ 体験してみませんか？

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腸をほぐして、スッキリと！ 便秘解消やダイエットにもつながるような腸を鍛えるエクササイズや リラックスできる呼吸法・瞑想を行い カラダもココロもスッキリとさわやかになるセミナーです。

肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダも内側からほぐしてゆきます。

肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダをほぐしてゆきます。

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