2016年11月2日 / 最終更新日時 : 2016年11月2日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 市民健康講座 腸が超スッキリ！ぽっかぽかヨガ へそを中心に腸を温かくほぐしていくことが、 いつもでも健康で若々しくいる秘訣です！ 誰でも簡単、しかも効果が高いエクササイズ と呼吸法でココロもカラダも爽快！ 体験してみませんか？
2016年4月3日 / 最終更新日時 : 2016年4月3日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 肩こり解消セミナー 肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダも内側からほぐしてゆきます。
2016年3月4日 / 最終更新日時 : 2016年3月4日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 肩こり解消セミナー 肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダをほぐしてゆきます。
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年2月9日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 肩こり解消セミナー 肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダをほぐしてゆきます。
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年2月9日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 肩こり解消セミナー 肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダをほぐしてゆきます。
2016年2月9日 / 最終更新日時 : 2016年2月9日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 肩こり解消セミナー 肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギーのめぐりをよくするエクササイズ、 リラックスできる呼吸法・瞑想法を行い ココロもカラダをほぐしてゆきます。
