脳を休めて疲れをとろう!呼吸瞑想トレーニング+腸ヒーリング(15分)付き体験
疲れ、だるさが残るのは気血循環が悪いから・・・ そして、疲れの原因は脳にあります
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疲れ、だるさが残るのは気血循環が悪いから・・・ そして、疲れの原因は脳にあります
正しい呼吸によって血液循環を改善し、疲れにくい体を作ることができます。 代謝もア
第2の脳と言われるほど重要な臓器である「腸」 腸には体内の免疫細胞の約7割が集ま
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カラダとココロのバランスチェック! エネルギーを色であらわすことができる AUR
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腸にはカラダ全体の血液の60~70%が滞留しています。 腸を刺激して、ほぐすこと
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冷え・肩こり・だるさを解消! 体温・代謝・免疫力アップ! 腸内環境をととのえて“
へそを中心に腸を温かくほぐしていくことが、 いつもでも健康で若々しくいる秘訣です