スッキリヨガ・瞑想～ポイントは脳・腸・丹田！～

ツボや経絡の流れをよくしてめぐりのよい体をつくる東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学をかけあわせた新感覚ヨガ・瞑想！
瞑想とは考えない時間をつくることによって、脳を休めて、本来持っている自然治癒力・免疫力を高めることです。
初心者でも雑念を消して、無の状態で深い瞑想ができるようになります。
自分で整える力を育てる脳と腸のヨガ・瞑想を体験しませんか？
トレーニング70分＋オーラ撮影付き（自律神経のバランスがわかります）

開催日：6月30日（火）まで
時間：9：30～11：30、13：30～15：30、19：00～21：00（火曜は18：30～20：30）
会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
参加費：1,000円
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※マットは無料でお貸出しします。
問合せ電話：04-2936-9730

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