🎃 心の仮装を脱いで、素直な自分へ

ハロウィンのルーツは、
秋の収穫を祝い、冬の始まりを迎える
古代ケルトのお祭りといわれています。:chatgpt-content-reference{index=”0″}

季節が移り変わるこの日に、
自分の心にも目を向けてみませんか？🌿

「大丈夫」「頑張らなきゃ」
そんな心の仮装を、少しお休み。

肩の力を抜いて、ゆっくり息を吐き、
「今、私はどう感じている？」

ありのままの自分を、
やさしく受け止める時間を✨

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@ilchibrainyoga