イベントを読み込み中

« イベント一覧

  • このイベントは終了しました。

正月太り対策!腸から脳をととのえる呼吸瞑想トレーニング体験会!

1月 9日 1:45 PM - 3:15 PM

1500円

お正月、おいしいものを食べて動かないでいたら、なんだか体が重い!
心も脳もスッキリさせたい!そんな方のための体験会です。
新しい年を迎えて、今年こそは、自分のための時間をつくって、
呼吸瞑想トレーニングで、体と心、脳をととのえませんか?

イルチブレインヨガのトレーニングは、
丹田(2番チャクラを鍛えることで)体と心、脳のエネルギーのバランスをとることができます。
本来もっている自然治癒力を上げていく瞑想法で、内側から健康と美容を作っていきます。

【トレーニングの流れ】
・丹田強化、腸を温める準備エクササイズ
・全身をほぐすエクササイズ
・体、心、脳をスッキリさせる振動トレーニング
・呼吸と腸ほぐし
・リラックスを深めるエネルギー瞑想

【こんな方におすすめ】
・疲れがとれにくい
・リラックスしたい
・運動不足を解消したい
・脳を活性化したい
・冷えがある

開催日:▼下記の日時からお選びください。
1月9日(火)、12日(金)、16日(火)、18日(木)、19日(金)、20日(土)
時間:13時45分~15時15分
会場名:イルチブレインヨガ所沢スタジオ
会場住所:埼玉県所沢市寿町27-7コンセールタワー105
参加費:1,500円
問合せ電話:04-2936-9730
LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H
トレーナー:新井ふみこ

    体験ご希望日時 (必須) ※ご注意:月曜日は定休日です

    分 ~ のクラス

    お名前 (必須)

    メールアドレス (必須)

    お電話番号(携帯可) (必須)

    こちらのスタジオを何でお知りになりましたか? (必須)

    チラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト

    ご関心があること、習得したいこと(複数可)

    自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス緩和丹田強化呼吸法瞑想法リラックス運動不足解消姿勢がよくなりたいその他(備考欄にご記入ください)

    備考欄

    詳細

    日付:
    1月 9日
    時間:
    1:45 PM - 3:15 PM
    費用:
    1500円
    イベント タグ:
    , , , ,

    主催者

    イルチブレインヨガ所沢スタジオ
    Phone
    04-2936-9730

    会場

    イルチブレインヨガ所沢スタジオ
    埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34 + Google マップ

    ※表示価格はすべて税込みです。

    体験レッスンでお待ちしています
    体験レッスンでお待ちしています

    「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?

    お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

    皆様のお越しを心からお待ちしています。

    PAGE TOP