自律神経を整える「脳と腸×呼吸瞑想」
〜自律神経を整えるストレスケア〜 「眠りが浅い」「イライラしやすい」「お腹が張る」「やる気が出ない」 という不調を感じている方が増えています。 その原因の多くは、季節による自律神経の乱れと、冷えによる腸の機能低下。 そし […]
円1000
2 イベント found.
下半身強化
イベント
-
-
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
-
最近、ちゃんと休めていますか? 自分で整える力を育てる!スッキリヨガ・瞑想
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ツボや経絡の流れをよくしてめぐりのよい体をつくる東洋の伝統的なトレーニング法と最新の脳科学をかけあわせた新感覚ヨガ・瞑想！ 瞑想とは考えない時間をつくることによって、脳を休めて、本来持っている自然治癒力・免疫力を高めるこ […]
円1000
※表示価格はすべて税込みです。