気功とは古来より多くの人々が行ってきた東洋的 な健康法で、無理なくゆったりとした動作を通し て体内の気をめぐらせ、心と体の健康に役立つと いわれています。 気功は、どなたでも簡単にできて、 体力・心力・脳力が鍛えられます […]

『脳と腸のヨガ』 イルチブレインヨガのトレーニングを手軽に体験できるチャンス！ 今年の疲れは今年のうちにとって、健やかな新年を迎えませんか？ 腸はからだ、心、脳の状態を映す鏡です。 今、多くの現代人の腸は、ストレスや悪習 […]

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あけましておめでとうございます！ お正月、飲んだり食べたりすることが多かったかもしれませんね。 胃・腸が疲れているそんな方のために、 胃腸を癒すヨガ体験会を行います。 【こんな方へ】 ・お正月太りが気になる ・ダイエット […]

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世界的なパワースポット、セドナを舞台に、トレーニングを通して自分をみつめて自らの力で再生へと向かう人たちの ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』。 題名のとおり、自らを愛おしむ心が心身をいやしていき、希望へとつな […]

慢性痛の方、必見！ 現代人は脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 エネルギーについて理解し、体のエネルギーを […]

慢性痛の方、必見！ 現代人は脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 エネルギーについて理解し、体のエネルギーを […]

慢性痛の方、必見！ 現代人は脳がとても緊張しています。 それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。 これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。 エネルギーについて理解し、体のエネルギーを […]