会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ 参加費：1,000円 トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5 […]
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#イルチブレインヨガ#西所沢#呼吸#瞑想#体験 「グリーン呼吸」鼻から息を５回すって、口から５回吐き出す 新しい呼吸法で首の緊張をほぐし、 胸がほぐれ息が通り お腹がぽかぽか、血の巡りが変わり 全関節をほぐして体は柔らか […]
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