脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP!初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫!所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
腸にはカラダ全体の血液の60~70%が滞留しています。 腸を刺激して、ほぐすこと...
「飲み会が続いて、最近お腹がポッコリしてきている」 「運動不足で体がカチンカチン...
冷え・肩こり・だるさを解消! 体温・代謝・免疫力アップ! 腸内環境をととのえて“...
へそを中心に腸を温かくほぐしていくことが、 いつもでも健康で若々しくいる秘訣です...
のぞむ自分になれる、のぞむものが手に入る、のぞむ人生を歩める その秘密は 『脳』...
腸をほぐして、スッキリと! 便秘解消やダイエットにもつながるような腸を鍛えるエク...
肩コリや首コリ、背中のコリにきくエクササイズや カラダの血液のめぐり、気エネルギ...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。