2023年11月12日 / 最終更新日時 : 2023年11月12日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 心も体もぽっかぽか！呼吸・瞑想体験会！ 本格的な冬を前に、心も体もぽっかぽかに温まる体験会を開催します！ 心も軽く明るくなってストレスに強なり、 体の本来の力！自然治癒力を高めていきます！ 寒さに負けずに、冬を乗り切る力を一緒につけませんか？ お待ちしておりま […]
2023年11月12日 / 最終更新日時 : 2023年11月12日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 心も体もぽっかぽか！呼吸・瞑想体験会！ 本格的な冬を前に、心も体もぽっかぽかに温まる体験会を開催します！ 心も軽く明るくなってストレスに強なり、 体の本来の力！自然治癒力を高めていきます！ 寒さに負けずに、冬を乗り切る力を一緒につけませんか？ お待ちしておりま […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月10日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 脳を休めて疲れをとろう！呼吸瞑想トレーニング+腸ヒーリング（15分）付き体験 疲れ、だるさが残るのは気血循環が悪いから・・・ そして、疲れの原因は脳にあります。 様々な考えによって、脳が疲れているのです。 気血循環をよくする体操と脳がリラックスするエネルギー瞑想を体験しませんか？ 今年の疲れは今年 […]
2022年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年12月10日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 脳を休めて疲れをとろう！呼吸瞑想トレーニング+腸ヒーリング（15分）付き体験 疲れ、だるさが残るのは気血循環が悪いから・・・ そして、疲れの原因は脳にあります。 様々な考えによって、脳が疲れているのです。 気血循環をよくする体操と脳がリラックスするエネルギー瞑想を体験しませんか？ 今年の疲れは今年 […]
2022年10月8日 / 最終更新日時 : 2022年10月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想 冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。 ～社会的に成功している人はみな瞑想している～といわれている昨今。 瞑想は体と […]
2022年10月8日 / 最終更新日時 : 2022年10月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 誰でもできる!体質改善のための呼吸瞑想 冷え、便秘、首肩こり、などの体の改善から、不安、イライラを解消したいという心のモヤモヤまで、自分の体と心の改善ができる呼吸瞑想をお伝えします。 ～社会的に成功している人はみな瞑想している～といわれている昨今。 瞑想は体と […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』上映会＆水昇火降体験会 ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒足熱 ｣を学び、 トレーニングを通して自ら人生を変 […]
2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』＆水昇火降体験会 あなたの内にある自然治癒力を目覚めさせませんか？ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒 […]
2022年6月8日 / 最終更新日時 : 2022年6月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ドキュメンタリー映画『LOVE HEALS』＆水昇火降体験会 あなたの内にある自然治癒力を目覚めさせませんか？ ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、世界的パワースポット、 アメリカ｢セドナ｣を舞台に、 体と心をヒーリングする古代の知恵｢水昇火降（すいしょうかこう）＝頭寒 […]
2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 今必要なもの、それは免疫力！ 脳と腸が目覚めるヨガ！ 第2の脳と言われるほど重要な臓器である「腸」 腸には体内の免疫細胞の約7割が集まっているので、腸内環境が悪くなると身体全体の免疫力も低下します。 また、腸脳相関といって腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりをもって […]
