「グリーン呼吸」でクリンボディーを作ってみませんか？

#イルチブレインヨガ#西所沢#呼吸#瞑想#体験

「グリーン呼吸」鼻から息を５回すって、口から５回吐き出す
新しい呼吸法で首の緊張をほぐし、
胸がほぐれ息が通り
お腹がぽかぽか、血の巡りが変わり
全関節をほぐして体は柔らかく

クリンボディーを作ってみませんか？
体験してみたい方は連絡くださいませ。

参加費：1,000円
トレーナー：サンボキム
持ち物：動きやすい服装

LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H