気功・呼吸・瞑想 ～自分をわかるよろこびを体験してみませんか？～
毎日がんばっていると、 気づけば人の目や周りのことばかり気になって、 「自分のこと」は後回しになっていませんか？ ✔ ちゃんとしなきゃ ✔ 迷惑をかけないようにしなきゃ ✔ 期待に応えなきゃ そんなふうに無意識に力が入っ […]
1000円
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ヨガ 所沢
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イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
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胸が楽になると、人生が楽になる。第4チャクラ呼吸リラックス体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４気づかないうちに、胸や肩に力が入っていませんか？ 第4チャクラ（ハートの中心）は“安心感”と“呼吸の深さ”に関係しています。 このクラスでは胸をやさしくひらく呼吸法とゆったりした動きで固くなった心と体をほどいていきます。 […]
円2000
※表示価格はすべて税込みです。