2026年1月20日 / 最終更新日時 : 2026年1月20日 studio@ilchibrainyoga-tokorozawa.com ブログ 頑張っているのに満たされない⁉大人女性が「本当の望み」を見失う原因とは AIが身近になり、 正解や情報は、すぐに手に入る時代になりました。 そんな時代だからこそ、 これから大切になるのは 「何を選ぶか」を、自分の内側から決める力だと言われています。 ですが―― 家族のこと、仕事のこと、周りへ […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 tokorozawa_admin めぐりをよくする新習慣! 〜カラダとココロのやさしく整える呼吸瞑想〜 新しい年を迎えて 食べすぎなどで、なんとなく体が重たい どんよりして、スッキリしない感じがする お休みしたはずなのに、シャキッとしない そんな感覚はありませんか？ 今年はまず、心地よい「吐き出す呼吸」からはじめてみません […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 tokorozawa_admin めぐりをよくする新習慣! 〜カラダとココロのやさしく整える呼吸瞑想〜 新しい年を迎えて 食べすぎなどで、なんとなく体が重たい どんよりして、スッキリしない感じがする お休みしたはずなのに、シャキッとしない そんな感覚はありませんか？ 今年はまず、心地よい「吐き出す呼吸」からはじめてみません […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 tokorozawa_admin めぐりをよくする新習慣! 〜カラダとココロのやさしく整える呼吸瞑想〜 新しい年を迎えて 食べすぎなどで、なんとなく体が重たい どんよりして、スッキリしない感じがする お休みしたはずなのに、シャキッとしない そんな感覚はありませんか？ 今年はまず、心地よい「吐き出す呼吸」からはじめてみません […]
2025年12月31日 / 最終更新日時 : 2025年12月31日 tokorozawa_admin めぐりをよくする新習慣! 〜カラダとココロのやさしく整える呼吸瞑想〜 新しい年を迎えて 食べすぎなどで、なんとなく体が重たい どんよりして、スッキリしない感じがする お休みしたはずなのに、シャキッとしない そんな感覚はありませんか？ 今年はまず、心地よい「吐き出す呼吸」からはじめてみません […]
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 tokorozawa_admin めい想体験会 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 tokorozawa_admin めい想体験会 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 tokorozawa_admin めい想体験会 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 tokorozawa_admin めい想体験会 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H
2025年12月30日 / 最終更新日時 : 2025年12月30日 tokorozawa_admin めい想体験会 会場名：イルチブレインヨガ所沢スタジオ 会場住所：埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４ トレーナー：サンボキム 持ち物：動きやすい服装 LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H
