脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP!初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫!所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
突然ですが、、 皆さま『コパイバ』をご存知ですか? ...
先週日曜日、毎月恒例の公園ヨガを開催しました🌏 快晴で雲ひとつない青空のもと、 ...
最近テレビや雑誌でも話題の「腸活」 腸を活性化させるのは食べ物だけではありません...
こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 新年が明けましたが、2020...
皆さま、年末年始はどのようにお過ごしでしたか❓ 私は実家に行ったりホームパーティ...
何かと忙しい年末は心の余裕を失いがち。 体のケアも後回しになって、いつの間にか体...
毎月15日は、地球の日。 イルチブレインヨガ所沢スタジオでは、 先日15日に航空...
こんにちは。先日セドナ瞑想旅行に行ってきました。 アメリカ・アリゾナ州の小さな町...
こんにちは。所沢スタジオです。 今日はILCHI希望の手紙よりお届けします すべ...
こんにちは。 ILCHI希望の手紙より ご紹介させていただきます。 体の知恵 私...
「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか? お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。