50代女性、 デスクワークなので足のむくみ、おもだるさが悩みでしたが トレーニングで先生が言う通りにするとだんだんカスタマイズされる感じでスッキリ、家に帰ると娘がお母さんの目がキラキラして違うと言われ嬉しいです。 ありが […]

６０代女性 長年膝が痛く、歩き方も変な感じで出かけるのも消極的でしたが お陰さまで自然に楽に歩くようになり、痛みより怖い気持ちがもっと問題だった事も気付きました。 トレーニングも週1回参加したのが、今は2回参加できるよう […]

イルチブレインヨガの創立者である一指（イルチ）先生が描いたHealth smile peace 健康、幸せ、平和の笑顔が気に入って大好きな会員さんが 石に笑顔を描いてスタジオの入口に皆さんを歓迎する意味で置きたいとはなし […]

86才女性の会員 ４年前に大腿部骨折があり下半身が固く、あぐらもきつい、背中も曲がってましたが １０分間の股関節、下半身ほぐし運動後に背中が伸びて足が軽くなりました。 自然治癒力を高めたく始めましたが、自分の選択が間違っ […]

右膝が変形して曲がっている73才女性の会員さんが ヒーリングライフで膝のセルフヒーリング１００回やって膝が伸びました。 毎日繰り返しながらどこまで治るのかこれからがもっと楽しみです。 ありがとうございます

#earth citizen#地球の日#アースラン#皇居 ４月２２日地球の日記念 昨日の９時から皇居で4.22kmランニング、ウォーキングして来ました。 雲って風も涼しく気持ち良かったです。 一緒に参加してくださった皆さ […]

                  #お家ヨガ#一軒家ヨガ#瞑想#呼吸#腸#脳#西所沢#イルチブレインヨガ#桜#ライトアップ 黄色 […]

#オンライン#アットホームヨガ#西所沢#zoom#リーモトヨガ#皿まわし 今朝はスタジオとオンラインを同時進行する日でした。 雨で寒い日、自宅で参加してもスタジオで一緒にする感じで体は暑く心地よい感じで良かったそうです […]

玄関のフリージアが綺麗でしょう。 皆さんの笑顔を楽しみにながら飾りました。 お待ちしております。

スタジオの入口に🌸花畑を作りました。 いらっしゃった人々が幸せに😃💕なる事を楽しみにしています。