考えすぎる毎日に。自律神経をやさしく整える“第6チャクラ”体験会
眠っても疲れが取れない。頭がいつも忙しくて、気づくと呼吸が浅い。 そんな方のためのクラスです。 第6チャクラ（眉間のエネルギー）は“直感”や“心の静けさ”と深くつながっています。 呼吸とやさしい瞑想で乱れがちな自律神経を […]
円2000
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呼吸瞑想
イベント
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イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４
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胸が楽になると、人生が楽になる。第4チャクラ呼吸リラックス体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４気づかないうちに、胸や肩に力が入っていませんか？ 第4チャクラ（ハートの中心）は“安心感”と“呼吸の深さ”に関係しています。 このクラスでは胸をやさしくひらく呼吸法とゆったりした動きで固くなった心と体をほどいていきます。 […]
円2000 -
下半身から人生を安定させる。第1・第2チャクラ強化 気功体験会
イルチブレインヨガ所沢スタジオ 埼玉県所沢市西所沢２丁目９−３４最近、疲れやすい。気力が続かない。なんとなく不安定…。 それは“土台”が弱っているサインかもしれません。 第1・第2チャクラは 生命力・安心感・女性性のエネルギーの中心。 この体験会ではゆったりとした気功で下半身を整え、 […]
円2000
※表示価格はすべて税込みです。