あなたの呼吸はお元気ですか？
こんにちは。
食べなくても、寝なくても命を守りますが呼吸はたった何分もしないと危ないです。
そんな大事な呼吸、あなたはお元気ですか？
ストレスで胸がつまったり、歳を重ねるとだんだん呼吸が不安で浅くなります。
浅い呼吸は体温、血圧、脈拍に悪影響を与えるため、体と心のバランスが崩れる原因のひとつです。
関節を柔らかくして血のめぐりを良くするブレイン体操や呼吸、瞑想を通して体と心のバランスを整えませんか？
お待ちしております。
こんにちは。
食べなくても、寝なくても命を守りますが呼吸はたった何分もしないと危ないです。
そんな大事な呼吸、あなたはお元気ですか？
ストレスで胸がつまったり、歳を重ねるとだんだん呼吸が不安で浅くなります。
浅い呼吸は体温、血圧、脈拍に悪影響を与えるため、体と心のバランスが崩れる原因のひとつです。
関節を柔らかくして血のめぐりを良くするブレイン体操や呼吸、瞑想を通して体と心のバランスを整えませんか？
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