2026年3月25日 / 最終更新日時 : 2026年3月25日 tokorozawa_admin やさしく整う、ARIRANGアリラン気功体験会 下半身をしっかり安定させながら、上半身はふんわりと軽やかに。 そんなバランスを育てていくことで、日常の中でも疲れにくく、 穏やかな心と体の土台が整っていきます。 深い呼吸にやさしい動きを重ねながら、 胸をひらき、股関節を […]
2026年3月25日 / 最終更新日時 : 2026年3月25日 tokorozawa_admin やさしく整う、ARIRANGアリラン気功体験会 下半身をしっかり安定させながら、上半身はふんわりと軽やかに。 そんなバランスを育てていくことで、日常の中でも疲れにくく、 穏やかな心と体の土台が整っていきます。 深い呼吸にやさしい動きを重ねながら、 胸をひらき、股関節を […]
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