今月のキャンペーン・おすすめプログラム

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イルチブレインヨガ所沢から健康と幸せを!!

イルチブレインヨガ所沢スタジオでは、腸を柔らかくする腸運動、脳波振動、脳のリラックス、木枕トレーニングなど、どれも個性的ですが、継続することで効果がしっかり得られるとご好評をいただいています。まずはスタジオの会員様ご自身が健康で幸せになって、そこから会員様のご家族やご近所さん、周りの方々がみんな健康で幸せになり、その輪がどんどん広がっていったらいいなと思っています。
楽しくていつも笑い声が響く所沢スタジオです。ぜひ一度遊びにくてください。体験レッスンのみも大歓迎です。

開催予定のヨガイベント

なんだろう…この「すっきり感」腸と脳 呼吸・ヨガ・瞑想

腸は「第2の脳」と言われています。腸には幸せホルモンが90%、免疫細胞が70%あります。 脳がリラックスする時に腸から良いホルモンがでて、免疫力も高まります。 呼吸を通して脳波が安定すると腸の緊張が解れ、脳疲労がやわらぎ […]

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1000円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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26日まで!!呼吸とやさしい動き「アリラン気功体験500円」

はじめてでも安心の気功体験✨ Love myself アリラン(我理朗)気功は、 呼吸とやさしい動きで 心と体を整えるウェルネス習慣で 自分と向き合う時間をつくる気功です。 今回は志摩市・横山展望台で撮影。 自然のエネル […]

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500円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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「今ここ」に心を留める、めい想体験会

  めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]

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1000円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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仕事に迷いを感じる20代、30代「本当の私」発見ワークショップ

  仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18(土)17:00-19:00 ②7/26(日)14:30-16:30 ③8/8 […]

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3300円
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2丁目2-2 四谷三和ビル 9階 東京都 Japan
+ Google マップ

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

  めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]

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1000円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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仕事に迷いを感じる20代、30代「本当の私」発見ワークショップ

  仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18(土)17:00-19:00 ②7/26(日)14:30-16:30 ③8/8 […]

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3300円
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2丁目2-2 四谷三和ビル 9階 東京都 Japan
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スタッフブログ

スタジオの玄関飾りを変えました。

スタジオの玄関飾りを変えました。 浄化して100%肯定的なエネルギーがたくさん入 ...

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頭の温度とストレスの関係

毎日暑さが増してきましたね😎 体だけでなく、考え事が多いときやイライラしていると ...

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「トレーニングの目的」振るだけでストレスケア

🍀イルチ希望の手紙🍀 「トレーニングの目的」 体と心を鍛えるトレーニングを強調す ...

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なぜ、あなたは健康になりたいですか?

肩こりや腰痛を改善したい。 疲れにくい体になりたい。 ぐっすり眠れるようになりた ...

😃笑顔は、意識を明るくするスイッチ

「笑えないから、笑わない。」 そんな日こそ、思いきり笑ってみませんか。 イルチブ ...

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体験レッスンでお待ちしています

イルチブレインヨガでの全てのプログラムのベースになっている脳教育は、『脳を理解して活用する脳活用メソッド』です。
自分の本当の価値に気づき、その価値を実現していくために妨げになるストレスや感情を管理する方法を習得します。

セルフマネジメント能力が高まり、健康・幸せ・平和を自らつくりだす力が育っていきます。

お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。