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三宝金（サンボ　キム）

腸から人間関係まで整えるめぐりケアトレーナー
■ブレイントレーナ　歴22年
■ 心と体の習慣改善100日パーソナルプラン好評
■これまで5000人以上を指導
　2002年～2005年：韓国
　2005年～2010年：アメリカ
　2010年7月～現在：日本
日本国内では、保育園・献血ブース・認知症予防カフェ、学童での指導など幅広く指導した実績あり

【メッセージ】
私は幼い頃から緊張しやすく、腸の悩み多かったこともあり、病院に行く機会が多かったです。そのとき、お医者さんに「性格が変わらないと、この状況は変わらないよ」と言われたことが、ずっと心に残っていました。

短気で飽きっぽい自分をなんとかしたいと思いながらも、どう変えていいか分からなかった私が出会ったのが、イルチブレインヨガのトレーニングでした。続けるうちに、少しずつ身体が整ってきたと感じ、それにともなって気持ちや考え方、性格にも大きな変化を実感しました。今では、まるで別人のように前向きで明るい自分を楽しんでいます。

「こうなりたい」「もっと良くなりたい」──その気持ちは、誰の中にもあるはずです。私の役目は、その願いを引き出し、実現に向かって一緒に歩んでいくこと。心と体のセルフケアを通して、自分らしい人生をつくるお手伝いをいたします。

※この文章は個人の体験・感想であり、感じ方や変化には個人差があります。本プログラムは医療・治療を目的としたものではありません。

新井　史子（あらい　ふみこ）

【脳からはじめる美容アンチエイジング専門】
〜呼吸瞑想でチャクラを目覚めさせて、内面から輝く人生へ〜
■ブレイントレーナー歴：10年
■これまでに東京を中心に延べ1.2万人以上を指導
■2015年 日本テレビ「ぶらり途中下車の旅」出演
■アウェイクニングトレーナー/睡眠クオリティ指導士
■オンラインにて美容講座も指導の実践あり

【メッセージ】
私がイルチブレインヨガに出会ったのは、呼吸の苦しさと体の不調がきっかけでした。肩こりや腰痛にも悩んでいて、「少しでも楽になりたい」という思いで入会しました。
トレーニングを続けるうちに、体はもちろん心も軽くなり、これまで自分で決めつけていた考えが自然とほどけていきました。日常や人間関係の中で起きる出来事も、受け入れられるようになったんです。
なによりも大きな変化は、「変わりたい自分」に気づき、それを実現できたこと。この経験は私の大切な財産であり、今は一人でも多くの方に、この変化と可能性を届けたいと思い、トレーナーとして活動しています。
30代〜40代の女性で、仕事を頑張りながらも心や体に負担を感じている方、変わるきっかけを探している方にこそ、ぜひこのトレーニングを体験してほしいです！