2026年10月20日 / 最終更新日時 : 2026年10月20日 studio@ilchibrainyoga-tokorozawa.com ブログ 🌿 今の気持ち、ひと言でいうと? 🌿 「すっきり」 「なんだか、もやもや」 「ちょっと疲れた」 「ほっとしたい」 今のあなたに近いのは、どんな言葉ですか?😊 毎日の予定や、誰かのことを考えるうちに、 自分の気持ちは後回しになっていませんか? 今日は少しだけ手 […]