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イルチブレインヨガ所沢スタジオ

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2025年5月19日 / 最終更新日時 : 2025年5月19日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

呼吸クラスbefore&After

#オーラ#beforeafter#バランス回復#自律神経#体力アップ 今朝、体験して入会した方は 体力に自信がなく、考えごとが多くていつも疲れていましたが、 イルチブレインヨガの呼吸クラスを受けた後は、心と体のバランスが […]

2025年4月8日 / 最終更新日時 : 2025年4月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

「4月イベント」新生活、軽やかに スタートしませんか?

新生活、軽やかに スタートしませんか? 4月は新しい環境での生活が始まる季節。期待とともに、慣れない生活でストレスを感じやすい時期でもありますね。 ご自身の現在の状態を知ることで、日々のストレスとの上手な付き合い方や、心 […]

2025年3月11日 / 最終更新日時 : 2025年3月11日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

腸をほぐす運動と呼吸法で、体内酸素が増えて 頭をスッキリクリアにし、心も体も 軽やかに春を楽しみましょう🌷

春になると🌸頭がぼーっとして集中力が続かずやる気が出にくい…😰 そんな時こそ! 体を整えて、頭スッキリ😃 イルチブレインヨガでは、 3月限定で『春の快適生活サポート プロジェクト』を実施! 腸をほぐす運動と呼吸法で、体内 […]

2024年12月5日 / 最終更新日時 : 2024年12月5日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

12月イベント先着30人!体験費2,000円引き!体験費:1,000円

お腹ぽかぽか♪新しい健康習慣づくりにピッタリ! 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします ご予約・お問合せ […]

2024年10月12日 / 最終更新日時 : 2024年10月12日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

【10月10日放送】TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

【10月10日放送】TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会 番組で紹介された美容健康法で、カラダの中から美しく。心身のバランスが整い、リラックスにも役立ちます。   開催日:10月18 […]

2024年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年10月3日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

自律神経バランスチェックしてみませんか?

#イルチブレインヨガ#所沢#自律神経#バランス#オーラ#腸と脳 最近、自律神経を整えたい方が多いですが自分のバランスをオーラ撮影を通して目で確認し バランスを整えるトレーニングも受けてみませんか?   興味のあ […]

2024年6月20日 / 最終更新日時 : 2024年6月20日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

7月より西所沢にてリニューアルオープンします!

いつもみなさまにはご高配をいただき、ありがとうございます! このたび、イルチブレインヨガ所沢スタジオは より多くの皆様にトレーニングをお伝えできる体制を整えるため、 2024年7月より、西所沢に移転することとなりました。 […]

2023年4月15日 / 最終更新日時 : 2023年4月15日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

自分を見つめて、人間関係が豊かに!ダイエットもできた!~体験談

みなさん、こんにちは! 今日はイルチブレインヨガの体験談をお送りします。 生活習慣病の改善のために、ダイエットを勧められた方で、7カ月で8キロ無理なく痩せられました。 自分の心を見つめることができ、人との関係が豊かになっ […]

2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

花粉症には、腸活を!

皆さん、こんにちは! 今日は、だいぶ暖かくなってきましたね。 こうなるのと気になるのが、花粉。 スタジオにいらっしゃる方も花粉症の方がいらして、この時期、くしゃみ、鼻水がでて… ティッシュが欠かせないとおっしゃっていまし […]

2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

花粉症対策には、腸活!

皆さん、こんにちは! 今日は、だいぶ暖かくなってきましたね。 こうなるのと気になるのが、花粉。 スタジオにいらっしゃる方も花粉症の方がいらして、この時期、くしゃみ、鼻水がでて… ティッシュが欠かせないとおっしゃっていまし […]

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呼吸クラスbefore&After

「4月イベント」新生活、軽やかに スタートしませんか?

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12月イベント先着30人!体験費2,000円引き!体験費:1,000円

【10月10日放送】TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介!話題のへそヒーリング体験会

自律神経バランスチェックしてみませんか?

7月より西所沢にてリニューアルオープンします!

自分を見つめて、人間関係が豊かに!ダイエットもできた!~体験談

花粉症には、腸活を!

年末年始のスケジュール

開催予定のヨガイベント

25 6月 2025

夏バテ改善‼ 体験受付中 7/18(金)まで

最近、なんだか体が重くてやる気が出ない…そんな日が続いていませんか? 蒸し暑い季節、体の中が冷えていると外の暑さがよりつらく感じることも。 でも、腸が温まると体の内側から元気がめぐって、暑さにも負けない軽やかな自分に近づ […]

Find out more »
1000円

スタッフブログ

地球の日記念、会員さんとアースランしました。

#earth citizen#地球の日#アースラン#皇居 4月22日地球の日記念 ...
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2025年4月21日 / ブログ

桜ライトアップ

#お家ヨガ#一軒家ヨガ#瞑想#呼吸#腸#脳#西所沢#イルチブレインヨガ#桜#ライ ...
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2025年4月4日 / ブログ

自宅でオンラインクラス~

#オンライン#アットホームヨガ#西所沢#zoom#リーモトヨガ#皿まわし 今朝は ...
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2025年4月2日 / ブログ

玄関のフリージア

玄関のフリージアが綺麗でしょう。 皆さんの笑顔を楽しみにながら飾りました。 お待 ...
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2025年3月22日 / ブログ

スタジオの入口に花畑を作りました

スタジオの入口に🌸花畑を作りました。 いらっしゃった人々が幸せに😃💕なる事を楽し ...
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2025年3月20日 / ブログ

【TBS「櫻井・有吉THE夜会」で紹介された!】へそヒーリング~腸と脳のセルフケア

https://youtu.be/sE6tR7GBq6w?si=wviy9cHT ...
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2025年3月12日 / ブログ

スタジオアクセス

西武新宿線・池袋線 西所沢駅徒歩5分です。

〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34 TEL:04-2936-9730

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