体・心・脳のバランスがわかる！パーソナルチェックセッションはじめました！

【このセッションで得られること】
・不調の「原因の方向性」が分かる
・今の自分に必要な整えポイントが見える
・呼吸が変わる感覚をその場で体験できる
・この先、何を選べばいいか迷わなくなる
「まずは知るだけ」で大丈夫。
ここから無理なく整えていきましょう。

 

✔ 疲れが抜けない
✔ 呼吸が浅い気がする
✔ 体がかたい・重い
✔ ストレスが抜けにくい
✔ 体重や体調の変化が気になる
「なんとなく不調」が当たり前になっていませんか？

このパーソナルセッションでは、
運動量や年齢だけでは測れない
**「呼吸・自律神経・内側のバランス」**を丁寧にチェックできます。

何から整えたらいいのか分からない
そんな方のための、
**“今の状態を知るための40分”**です。

【セッションで行うこと】
・体の柔軟性とバランスチェック
・日常のストレスレベルチェック
・呼吸の深さ・クセ・使い方の確認
・チャクラバランスチェック
・内臓の働きや疲れやすさの確認
・体重管理や生活習慣のご相談
・今のあなたに合った整え方のアドバイス

※無理な運動や勧誘はありません。
※できないこと・つらいことは一切しません。

 

 

 

【開催概要】
🕊 体・心・脳のパーソナルチェックセッション
🕊 所要時間：40分
🕊 参加費：3,000円

 

ご希望の方はこちらから

希望日時をご入力ください。

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イルチブレインヨガ所沢スタジオ

TEL：04-2936-9730