2017年6月21日 / 最終更新日時 : 2017年6月21日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 本の元気になる！！ こんにちは。 最近は、ニュース番組などでも「健康寿命」という言葉を頻繁に耳にするようになりました。 日本では、平均寿命と健康寿命の差が男性で9年、女性で12年くらいあるとされ、このギャップを埋めることが国全体としての大き […]
2017年6月16日 / 最終更新日時 : 2017年6月16日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 1分瞑想 「ニュージランドの水音でリフレッシュ～～～」 皆さん。こんにちは。 急に熱くなって体も心もイライラしていないですか？ ニュージランドの水音で1分瞑想しながら疲れた体も心もスッキリになるようにしてください。
2017年6月8日 / 最終更新日時 : 2017年6月8日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 心の力を育てるへそヒーリング 皆さん。こんにちは。 今日はilchi.jpサイトから皆に共有したい内容がありまして送ります。 人が生きていく方法には、３つのタイプがあります。それを、例えば「頭思」「胸心」「腹心」と表現するとします。もっと簡単に言うと […]
2017年6月1日 / 最終更新日時 : 2017年6月1日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 6月市民健康プロジェクト 皆さん。こんにちは。 ストレスで胸がつまったり、歳を重ねるとだんだん呼吸が浅くなります。浅い呼吸は体温、血圧、脈拍に悪影響を与えるため、体と心のバランスが崩れる原因のひとつです。 呼吸が上手くできるように腸をほぐし、関節 […]
2017年5月25日 / 最終更新日時 : 2017年5月25日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ あなたの呼吸はお元気ですか？ こんにちは。 食べなくても、寝なくても命を守りますが呼吸はたった何分もしないと危ないです。 そんな大事な呼吸、あなたはお元気ですか？ ストレスで胸がつまったり、歳を重ねるとだんだん呼吸が不安で浅くなります。 浅い呼吸は体 […]
2017年5月19日 / 最終更新日時 : 2017年5月19日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ イルチブレインヨガで精神年齢の若返り 皆様。こんにちは。 私たちは50代、60代を過ぎても、体と脳をしっかり整えれば、20代、30代のころのような健康と情熱を取り戻すことができます。イルチブレインヨガで若いころの夢を取り戻しましょう！ 20代で年寄りくさくな […]
2017年5月12日 / 最終更新日時 : 2017年5月12日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 5月１４日所沢タワー祭りで「オーラ撮影」イベントします。 皆さん。こんにちは。 毎年５月所沢市は銀座通りでタワー祭りがあります。 今年は今週日曜日１４日にありまして、イルチブレインヨガは「オーラ撮影」イベントをします。 オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表 […]
2017年5月7日 / 最終更新日時 : 2017年5月7日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ５/６～２８限定!! 腸、脳スッキリヨガ体験会 皆さん。こんにちは。 話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸活ヨガで腸内環境を整えながら頭もスッキリしませんか？ ★☆腸活ヨガ体験会☆★ 日程 ：5月6日（土）～5月28日（ […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2017年5月1日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ イルチブレインヨガの「２０周年感謝キャンペーン」 イルチブレインヨガの「２０周年感謝キャンペーン」 5月末まで入会金が半額に。3000円分の金券やフェイスタオルもプレゼント イルチブレインヨガは5月6日から31日まで、「20周年感謝キャンペーン」を行います。入会金が半額 […]
2017年4月17日 / 最終更新日時 : 2017年4月17日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ 腸活ヨガ体験会 皆さん。こんにちは。 話題の「腸脳相関」 腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりをもっています。 腸活ヨガで腸内環境を整えながら頭もスッキリしませんか？ ★☆腸活ヨガ体験会☆★ 日程 ：4月18日（火）～4月30日 […]
