🌿 脳と腸から整えるヨガ、体験してみませんか？ 🌿

「頭が疲れている」「眠りが浅い」「気持ちを切り替えたい」
そんなときは、体をやさしく動かし、呼吸に意識を向ける時間をつくってみませんか？

イルチブレインヨガの70分体験では、呼吸・瞑想・気功を通して、体と心をゆっくりほぐしていきます。運動が久しぶりの方も、ご自分のペースでご参加いただけます😊

🎁 10月31日まで、体験料1,000円
先着10名様に、

☆腸もみほぐし20分と☆AIオーラ撮影によるBefore＆Afterチェックをプレゼントします。

●時間の調整やマンツーマンでの体験も、お気軽にご相談ください。

●初心者の方、体が硬い方、運動が苦手な方も大歓迎です😊
「少し整えたいな」と思ったときが、始めどきです。ご参加をお待ちしています🌱

📍イルチブレインヨガ所沢スタジオ
西所沢駅から徒歩約5分

問合せ電話：04-2936-9730

LINEからの申込みはこちら⇒https://lin.ee/kW5N24H