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【脳と腸を鍛える】呼吸、瞑想ILCHI BRAIN YOGA

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2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2021年5月27日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

100日体験!体質改善プラン登場!

良い習慣、新しい習慣を身につけるには100日の時間が必要だと言われています。 イルチブレインヨガでは 自慢のトレーニングであなたの体質改善をサポート! 100日後、生まれ変わった新しいあなたに出会ってみませんか? 1ヵ月 […]

2020年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

腸と脳が目覚めるヨガ  今必要なもの、それは免疫力

    腸活性でウィルス撃退! 免疫細胞の70%は腸で作られ、あとの30%は心(脳) が関与していると言われています。免疫力を高めるには腸内バランスを保ち心を安定させる必要があります。 イルチブレイン […]

2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

スタジオトレーニング再開のご案内

いつもイルチブレインヨガ所沢スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。 緊急事態宣言解除に伴い、6月2日(火)より営業を再開させていただきます。 営業に際しては、皆様に安心してご利用いただけますよう、下記の感染 […]

2020年5月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

母の日に感謝を込めて【感謝クーポン】

もうすぐ母の日💐 日頃の感謝を込めて「母の日感謝クーポン」をご用意いたしました。 クーポンをご利用いただくと、オンライン体験クラスが無料で受けられます。 どなたでもお使いいただけます。 期間は 5 月 17 日 まで! […]

2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

熟年ばんざい5・6月号に掲載

所沢市・入間市・狭山市の地域情報誌『熟年ばんざい』5・6月号に掲載されました!               今必要なのは、免疫力!! 腸には体の70% […]

2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月30日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

5月ゴールデンウィーク休業のお知らせ

こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオです。 2020年5月ゴールデンウィークのお休みは、 5月2日(土)~5月6日(水)になります。 営業開始は 5月7日(木)からオンラインクラス運営を開始いたします。 お問い合 […]

2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

紹介特典!オンライン体験にご紹介くださった方にプレゼント♡

こんにちは。 イルチブレインヨガ所沢スタジオでは、 オンライン体験予約をご紹介してくださった方に紹介特典として今回プレゼントをご用意いたしました! たった1日10分でメリハリボディを手に入れる 「ふりふりダイエット」本 […]

2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

テレビ愛知「5時スタ」にイルチブレインヨガ名古屋スタジオが出演しました!

4月17日テレビ愛知の「5時スタ」にイルチブレインヨガ名古屋スタジオが出演しました。           山本和歌子インストラクターの指導のもと、 武田知沙リポーターが皿 […]

2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

リアルタイム☆おうちヨガキャンペーン4/13~

        本日4月13日から「おうちでヨガキャンペーン」がスタート🍀 外出を自粛する動きが広がり、生活のリズムの乱れや運動不足などで健康に不安を感じてはいませんか? 生活が変 […]

2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ

オンラインクラスのインタビュー記事が配信されました!

オンラインクラスに関するインタビュー記事がニュースリリースに配信されました。 オンラインクラスとは、オンラインとスタジオでのトレーニングの違い、おすすめのトレーニングなど掲載されています。 ぜひご覧ください。 産経新聞 […]

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オンライン体験クラス

イルチブレインヨガ所沢スタジオ

西所沢駅から徒歩5分。
呼吸・体操・瞑想を通して、体・心・脳のバランスを整える時間をサポートします。 初めての方や運動が苦手な方も、安心してご参加いただけます。

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イルチブレインヨガとは スタジオ案内・料金 よくあるご質問 イベント情報 スタッフブログ 体験者の声 会社概要 プライバシーポリシー サイトマップ
〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢2-9-34 西所沢駅から徒歩5分 駐車場あり・ご利用時は事前連絡

電話受付 22:00まで 04-2936-9730

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Copyright © イルチブレインヨガ所沢スタジオ All Rights Reserved.

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🌿イルチブレインヨガ所沢スタジオ 17周年記念キャンペーン🌿

26日まで!!呼吸とやさしい動き「アリラン気功体験500円」

チャクラ瞑想ワークショップ~3ボディ7チャクラ~

米・ニューメキシコ州の教員資格課程に「脳教育」が採用されました

好評につき延長!【ペア体験無料!】一緒だから続けられる!

【若者応援!】考えすぎる毎日から《感じる》を取り戻す! 伊勢2泊3日チャクラ瞑想リトリート

自律神経を整えて、内側から満たされる!深い癒しのアプローチ~3つの体と7つのチャクラ

アリラン(ARIRANG)気功で整える、心と体と呼吸のやさしい時間

【オンライン無料講演会】我理朗(アリラン)歌気功!声と動きでチャクラを開く!

体・心・脳のバランスがわかる!パーソナルチェックセッションはじめました!

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01 7月 2026

なんだろう…この「すっきり感」腸と脳 呼吸・ヨガ・瞑想

腸は「第2の脳」と言われています。腸には幸せホルモンが90%、免疫細胞が70%あります。 脳がリラックスする時に腸から良いホルモンがでて、免疫力も高まります。 呼吸を通して脳波が安定すると腸の緊張が解れ、脳疲労がやわらぎ […]

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1000円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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27 7月 2026

「今ここ」に心を留める、めい想体験会

  めい想とは「今ここ」に心を留めること 迷ったら瞑想! 答えは自分の中に。 【めい想で期待できる変化】 心と体と脳のリラックス 気持ちの切り替え・前向きな思考 集中力&自己肯定感アップ 心と体が整う・自信感ア […]

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1000円
イルチブレインヨガ所沢スタジオ, 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34
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08 8月 2026

仕事に迷いを感じる20代、30代「本当の私」発見ワークショップ

  仕事に迷いを感じる20代、30代。 仕事のモヤモヤを整理し、自分らしい一歩を見つける時間をもってみませんか。 ●日時 ①7/18(土)17:00-19:00 ②7/26(日)14:30-16:30 ③8/8 […]

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3300円
イルチブレインヨガ新宿四谷スタジオ, 東京都新宿区四谷2丁目2-2 四谷三和ビル 9階 東京都 Japan
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スタッフブログ

会員様の声 🌿 「暑さで熱中症のような症状に…」

暑さで頭がぼーっとして、体もだるくなってしまいました。 そんな時に丹田叩きを続け ...
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2026年7月27日 / ブログ

**🌼会員様手作りのカモミールティーとチョコレートマフィン🧁☕**

会員様が心を込めて作ってくださったカモミールティーとチョコレートマフィン。 ふん ...
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2026年7月26日 / #イルチブレインヨガ #所沢 #カモミールティー #手作りマフィン #感謝 #癒しの時間 #心も体も元気 #幸せなひととき, ブログ

スタジオの玄関飾りを変えました。

スタジオの玄関飾りを変えました。 浄化して100%肯定的なエネルギーがたくさん入 ...
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2026年7月25日 / ブログ

頭の温度とストレスの関係

毎日暑さが増してきましたね😎 体だけでなく、考え事が多いときやイライラしていると ...
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2026年7月25日 / ブログ

🌿 頭と心をリセット。

毎日、頑張りすぎていませんか? 考えすぎたり、 なんとなく不安になったり、 気づ ...
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2026年7月24日 / #イルチブレインヨガ #所沢 #瞑想 #ヨガ #マインドフルネス #ストレス解消 #自分を大切に #呼吸 #リラックス #睡眠改善 #自分磨き #Z世代 #20代女子 #30代女子 #自分時間, ブログ

「トレーニングの目的」振るだけでストレスケア

🍀イルチ希望の手紙🍀 「トレーニングの目的」 体と心を鍛えるトレーニングを強調す ...
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2026年7月23日 / ブログ

スタジオアクセス

西武新宿線・池袋線 西所沢駅徒歩5分です。

〒359-1144 埼玉県所沢市西所沢2丁目9−34 TEL:04-2936-9730

イルチブレインヨガ所沢スタジオ

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