2021年5月27日 / 最終更新日時 : 2026年3月5日 イルチブレインヨガ 所沢スタジオ ブログ 体温UP！足腰の筋力UP！ができる円をえがくエクササイズ 皆さん、こんにちは！ 今年は梅雨入りがはやいので、湿気と共に、体が重い…やる気が出ない…なんて方もいらっしゃるかもしれませんね。 スタジオにいらっしゃる会員様も、体がスッキリしないという方が最近、多くなっています。 その […]
