50代女性 普段はいろいろ考えごとが多いのですが、トレーニングの中で「無」になれる時間をいただき、 とても心地よく過ごせました。 そのおかげで、また前に進む力をもらえた気がします。

お盆休みで大掃除して、久しぶりに買い物行って私の心を奪った福を持って来たる 招き猫と富士山と亀🐢親子 このエネルギーに乗って縁のある多くの知り合いが増えるように🤲

50代女性 慢性的な首や肩の痛みが、クラスの後にはすっと軽くなり、動きがなめらかに。 最初は「70分って長いかな…」と思っていたけれど、最近は「あれ？もう終わり？」と感じるくらい、あっという間の心地よい時間です。

50代女性 広い場所なんていらなくて、マット1枚あれば全身をしっかり動かせて、気づいたら一日の疲れがスーッと消えてるんです。 スタジオでも、自宅からオンラインでも参加できるから、忙しい日でもみんなと一緒に楽しく続けられて […]

３0代女性 人見知りがひどく人と話すのが難しいですがサンボキム先生は会ったとたん安心感を感じ何でも楽に話すようになり、他の方にも話すのが以前より楽になりました。

３0代女性 普段、病みがいやなので、どうすればもっと楽にできるか逃げるくせがあるのですが、自分の体を眺めて正確な動作をしているうちに、思わず呼吸が下腹まで楽に降りました。 呼吸することを軽く思ったがこんなに自由さを感じる […]

30代女性、産後4ヶ月 育児ストレス、睡眠不足などで疲れていたのですが、 普段動かない筋肉、関節がほぐれてリフレッシュされて満足しており、更新して週2回通っています

50代男性、70代女性 頻尿で夜中２ー３回起き、睡眠質も悪く コーヒーもたくさん飲みましたが １００日パーソナルプランで 生活習慣改善、腸内環境が変わり ライフスタイルの質が上がりました。