脳を活性化する体操・呼吸・瞑想で自然治癒力、免疫力UP!初心者でも、体が固くても、運動が苦手でも大丈夫!所沢市でヨガをするならイルチブレインヨガ所沢スタジオ
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私は体調の波があったり気が散りやすかったり、新しい職場で必要以上に緊張したりして...
イルチブレインヨガでは、独自のブレイン体操と呼吸を組み合わせ、簡単な動きの中に呼...
イルチブレインヨガのトレーニングを受けるようになってから自分を責めることが減り、...
あまり運動は好きではなかったので最初は不安だったんですが、イルチブレインヨガのト...
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